Dagelijkse coaching voor ondernemers
die het niet meer alleen willen doen.
Want alleen doe je het niet.
Eindelijk...
Dagelijkse coaching voor ondernemers die het niet meer alleen willen doen.
Want alleen doe je het niet.
Dagelijkse coaching voor ondernemers die het niet meer alleen willen doen.
Want alleen doe je het niet.
Wel Afmaken.
Door niet meer afhaken.
Waarom begin je vol vuur aan een plan, maar maak je het niet af?
Je start enthousiast, maar je hoofd bedenkt alweer iets nieuws of de dag slokt je op. Door te blijven bewegen, ook als het lastig wordt, maak je af wat je begon. Zodat je weer vertrouwen krijgt.
Grote Sprongen.
Door kleine stappen.
Waarom voelt alles zo groot en stel je het daarom uit?
Grote doelen blokkeren je systeem. Kleine stappen brengen je in beweging. Door het klein te maken, wordt beginnen makkelijker. En kun je op jouw tempo je doel bereiken.
Meer Vertrouwen.
Door minder verdwalen.
Waarom kom je niet tot je recht terwijl je zoveel potentie hebt?
Afleiding, prikkels en een drukke week. Voor je het weet ben je de weg kwijt.
NANO is de gids die de route kent. Zodat je consistent doorloopt en weer trots ervaart op waar je uitkomt.
Dagelijkse coaching voor ondernemers die het niet meer alleen willen doen.
Want alleen doe je het niet.
Wel Afmaken.
Door niet meer afhaken.
Waarom begin je vol vuur aan een plan, maar maak je het niet af?
Je start enthousiast, maar je hoofd bedenkt alweer iets nieuws of de dag slokt je op. Door te blijven bewegen, ook als het lastig wordt, maak je af wat je begon. Zodat je weer vertrouwen krijgt.
Grote Sprongen.
Door kleine stappen.
Waarom voelt alles zo groot dat je het uitstelt?
Grote doelen blokkeren je systeem. Kleine stappen brengen je in beweging. Door het klein te maken, wordt beginnen makkelijker. En kun je op jouw tempo je doel bereiken.
Meer Vertrouwen.
Door minder verdwalen.
Waarom kom je niet tot je recht terwijl je zoveel potentie hebt?
Afleiding, prikkels en een drukke week. Voor je het weet ben je de weg kwijt.
NANO is de gids die de route kent. Zodat je consistent doorloopt en weer trots ervaart op waar je uitkomt.
Goud in handen.
Nu nog verzilveren.
Waar herken jij jezelf in?
1: De slimmerik met een gouden idee.
Die in zijn eentje lange dagen maakt en hypergemotiveerd het weekend stuk slaat op zijn nieuwe passie. Die vlamt maar te snel opbrandt.
En uiteindelijk scrollend op de bank eindigt.
Of...
2: De slimmerik met een gouden idee.
Die er het hele weekend superenthousiast over nadenkt, maar het voor zich houdt. Die droomt maar niet beweegt.
En uiteindelijk Netflix kijkend op de bank eindigt.
Beiden krijgen het gouden idee niet verzilverd.
De ene omdat hij niet begint.
De ander omdat hij niet eindigt.
Dus waarom bereik je de eindstreep niet, terwijl je het "alleen maar" hoeft te doen?
Waar ik niet in geloof is een gebrek aan motivatie of enthousiasme.
Waar ik wel in geloof is dat je het niet alleen hoeft te doen.
Daarom is NANO er.
We helpen je afremmen voordat je opbrandt. We helpen je bewegen als je blijft dromen.
Elke dag. Samen.
Goud in handen.
Nu nog verzilveren.
Waar herken jij jezelf in?
1: De slimmerik met een gouden idee.
Die in zijn eentje lange dagen maakt en hypergemotiveerd het weekend stuk slaat op zijn nieuwe passie. Die vlamt maar te snel opbrandt.
En uiteindelijk scrollend op de bank eindigt.
Of...
2: De slimmerik met een gouden idee.
Die er het hele weekend superenthousiast over nadenkt, maar het voor zich houdt. Die droomt maar niet beweegt.
En uiteindelijk Netflix kijkend op de bank eindigt.
Beiden krijgen het gouden idee niet verzilverd.
De ene omdat hij niet begint.
De ander omdat hij niet eindigt.
Dus waarom bereik je de eindstreep niet, terwijl je het "alleen maar" hoeft te doen?
Waar ik niet in geloof is een gebrek aan motivatie of enthousiasme.
Waar ik wel in geloof is dat je het niet alleen hoeft te doen.
Daarom is NANO er.
We helpen je afremmen voordat je opbrandt. We helpen je bewegen als je blijft dromen.
Elke dag. Samen.
Dagelijkse coach momenten werken bewezen effectiever om je doelen te behalen.
Harkin et al. (2016)
Psychological Bulletin
Dagelijkse coach momenten werken bewezen effectiever om je doelen te behalen.
Harkin et al. (2016), Psychological Bulletin
Waarom verzilver je jouw goud niet?
Ontdek in 2 minuten welk patroon jou tegenhoudt
om in beweging te blijven.
Doe de gratis slimmeriktest en krijg:
Inzicht in waarom je vastloopt met grote projecten
Een werkblad waarmee je helderheid creëert in je hoofd
Een oefening die je vandaag nog in beweging brengt
Waarom verzilver je jouw goud niet?
Ontdek in 2 minuten welk patroon jou tegenhoudt om in beweging te blijven.
Doe de gratis slimmeriktest en krijg:
Inzicht in waarom je vastloopt
Een aanpak die past bij hoe jouw hoofd werkt
Een oefening die je vandaag nog in beweging brengt
Ik heb vaker coaching gehad, maar nog nooit heb ik zoveel stappen kunnen zetten als tijdens dit traject. Mijn bedrijf loopt als een trein en de balans met mijn gezin is nog nooit zo goed geweest!
Jeffrey Damen
Eigenaar Physis Spaces
De onrust verdwijnt.
Dit is wat onze klanten ervaren. Niet omdat hun leven ineens minder druk is, maar omdat ze niet meer verlammen door alles wat 'nog moet'.
Door elke dag te kijken naar wat écht haalbaar is, verdwijnt het schuldgevoel over wat blijft liggen. Er ontstaat weer ruimte in hun hoofd: voor dat ene grote doel, maar ook om ’s avonds gewoon weer écht vrij te zijn.
De onrust verdwijnt.
Dit is wat onze klanten ervaren. Niet omdat hun leven ineens minder druk is, maar omdat ze niet meer verlammen door alles wat 'nog moet'.
Door elke dag te kijken naar wat écht haalbaar is, verdwijnt het schuldgevoel over wat blijft liggen. Er ontstaat weer ruimte in hun hoofd: voor dat ene grote doel, maar ook om ’s avonds gewoon weer écht vrij te zijn.
Ik heb vaker coaching gehad, maar nog nooit heb ik zoveel stappen kunnen zetten als tijdens dit traject. Mijn bedrijf loopt als een trein en de balans met mijn gezin is nog nooit zo goed geweest!
Jeffrey Damen
Eigenaar Physis Spaces
"Die dagelijkse stok achter de deur is precies wat mijn brein nodig heeft!"
Rogier van Wagtendonk
"Die dagelijkse stok achter de deur is precies wat mijn brein nodig heeft!"
Rogier van Wagtendonk
Op mijn twaalfde stond het al
in mijn rapport.
Al meer dan twintig jaar run ik een fotostudio. Ik heb een goedlopend bedrijf opgebouwd en maak dagelijks mensen blij met hun foto's.
Maar ik heb ook grootsere plannen gehad. Een boek schrijven. Meerdere vestigingen openen. Mijn eigen opleiding starten. Vaak strandde ik op 80%.
Ik noemde mezelf lui.
Want wat noem je iemand die weet wat hij moet doen, maar het niet doet?
Het stond al in mijn schoolrapport. Hij kan het wel, maar hij doet het niet. Jarenlang geloofde ik het.
Totdat ik 3000 euro betaalde voor een business retreat. Vijf dagen vol gas. Bergen werk verzetten. Alles leek mogelijk. Maar op maandagochtend verviel ik thuis weer in mijn vaste patroon en was de energie verdampt.
Op dat retreat was ik scherp en aanwezig. Thuis zelden. Het verschil zat niet in de locatie. Het zat in de mensen om me heen. Het dagelijkse ritme. Iemand die 's ochtends vroeg: wat ga je vandaag doen?
Dat is geen zwakte. Dat is gewoon hoe mijn brein werkt.
Ik ging me verdiepen in mijn brein en leerde werken met NLP en systemisch werk. Ik kwam er al snel achter dat er een hele grote groep ondernemers was die hetzelfde ervaarde. Die weten wat ze moeten doen, maar het niet doen. Niet omdat ze lui zijn. Maar omdat ze de verkeerde omgeving hebben.
Ik bouwde wat ik zelf al die jaren heb gemist. Geen retreat van vijf dagen. Geen langdradige coachingsessies. Maar dagelijks contact met iemand die interesse toont en je op koers houdt. Focus door echte verbinding.
Wijnand Geuze, oprichter NANO Coaching
Op mijn twaalfde stond het
al in mijn rapport.
Al meer dan twintig jaar run ik een fotostudio. Ik heb een goedlopend bedrijf opgebouwd en maak dagelijks mensen blij met hun foto's.
Maar ik heb altijd grootsere plannen gehad. Een boek schrijven. Meerdere vestigingen openen. Mijn eigen opleiding starten. Ik kwam in de buurt, maar het strandde altijd op 80%.
Ik noemde mezelf lui.
Want wat noem je iemand die weet wat hij moet doen, maar het niet doet?
Het stond al in mijn schoolrapport. Op mijn twaalfde. Hij kan het wel, maar hij doet het niet.
Jarenlang geloofde ik het.
Totdat ik 3000 euro betaalde voor een business retreat. Vijf dagen vol gas. Bergen werk verzetten. Alles leek mogelijk. Maar op maandagochtend verviel ik thuis weer in mijn vaste patroon en was de energie verdampt.
Op dat retreat viel wel het kwartje. Daar was ik scherp en aanwezig. Thuis zelden. Het verschil zat niet in de locatie. Het zat in de mensen om me heen. Het dagelijkse ritme. Iemand die 's ochtends vroeg: wat ga je vandaag doen?
Dat is geen zwakte. Dat is gewoon hoe mijn brein werkt.
Ik ging me verdiepen in mijn brein en leerde werken met NLP en systemisch werk. Ik kwam er al snel achter dat er een hele grote groep ondernemers was die hetzelfde ervaarde. Die weten wat ze moeten doen, maar het niet doen. Niet omdat ze lui zijn. Maar omdat ze de verkeerde omgeving hebben.
Ik bouwde wat ik zelf twintig jaar had gemist. Geen retreat van vijf dagen. Geen langdradige coachingsessies. Maar dagelijks contact met iemand die interesse toont en je op koers houdt. Focus door echte verbinding.
Wijnand Geuze, oprichter NANO Coaching
De NANO Route
Geen huiswerk. Geen online modules. Gewoon dagelijks contact met je coach zodat je blijft bewegen.
Dagelijks contact
Je coach is er elke werkdag. Een vriendelijke stok achter de deur die zorgt dat je je doel vast blijft houden.
Klein genoeg om altijd te doen
Geen lange opdrachten of modules. Een paar minuten bellen, een appje om je scherp te houden en af en toe een ‘NANO Oefening’ om je vooruit te helpen.
Aanpak die past bij hoe jouw brein werkt
Geen standaard 'one size fits all' oplossing. Ieder brein is uniek en daar houden we rekening mee.
De NANO Route
Geen huiswerk. Geen online modules. Gewoon dagelijks contact met je coach zodat je blijft bewegen.
Dagelijks contact
Je coach is er elke werkdag. Een vriendelijke stok achter de deur die zorgt dat je je doel vast blijft houden.
Klein genoeg om altijd te doen
Geen lange opdrachten of modules. Een paar minuten bellen, een appje om je scherp te houden en af en toe een ‘NANO Oefening’ om je vooruit te helpen.
Aanpak die past bij hoe jouw hoofd werkt
Geen standaard stappenplan. Wat werkt bij jou, bepalen we samen onderweg.
Veel gestelde vragen
Voor wie is NANO Coaching (en voor wie niet)?
NANO is er voor ondernemers die weten dat ze goud in handen hebben, maar het niet verzilverd krijgen.
Je begint vol energie aan iets dat er echt toe doet, maar ergens onderweg haakt het af. Of je hebt al maanden een plan in je hoofd, maar je zet de eerste stap niet.
Je laat dingen bewust open omdat dat veiliger voelt. Intussen ligt dat ene project er nog steeds.
Veel van onze klanten herkennen kenmerken van ADHD in zichzelf. Geen vereiste, maar de herkenning zit in het patroon.
Voorbeelden van wat klanten aanpakken:
● Dat ene aanbod dat al een jaar op de plank ligt
● Gezonde gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren
● Consistent zichtbaar worden, zonder steeds opnieuw te beginnen
● Een gezonde grens trekken tussen werk en privé, en die ook vasthouden
● Een nieuw bedrijf van de grond krijgen
NANO is geen online programma met modules die je toch nooit afmaakt. En het is ook geen businesscoach die je stap voor stap vertelt wat je moet doen.
We lopen naast je. Elke dag. Op jouw route, naar jouw doel.
Waarom dagelijks contact?
Eén sessie per week of maand is te weinig om de focus vast te houden. Je praat een uur, je gaat naar huis, en de volgende dag ben je de helft alweer vergeten. Gewoon omdat het leven er tussenkomt.
Dagelijks contact werkt anders. Niet alleen om je bij de les te houden, maar omdat we dan zien wat er echt speelt. Welk patroon steeds terugkomt. Waar je vastloopt, voordat je het zelf doorhebt.
Die diepgang ontstaat niet in een wekelijks gesprek. Die ontstaat als je er elke dag even bij stilstaat, met iemand die snapt hoe jouw hoofd werkt.
Hoeveel tijd kost NANO Coaching per dag?
Weinig.
We checken dagelijks kort in met een paar gerichte vragen en één keer per week hebben we een gesprek van maximaal 15 minuten waarin we de week doornemen en dieper op patronen in kunnen gaan.
De rest van de week werk je gewoon aan je eigen doelen. Soms tien minuten, soms een hele dag.
We kijken samen wat haalbaar is, zodat je vooruit komt zonder jezelf op te branden.
Hoe weet ik of dit het juiste moment is om met NANO te beginnen?
Er is geen perfect moment.
Er is altijd wel een project dat eerst af moet, een periode die eerst voorbij moet, een situatie die eerst op orde moet zijn. Dat gevoel kent iedereen die hier aanklopt.
Maar je hebt wel een droom of doel. En hoe langer je wacht hoe kleiner de kans dat het ook echt gaat gebeuren.
Laat je nummer achter en ik stuur je een appje. Samen kijken we dan verder of NANO Coaching iets voor jou is op dit moment.
Wat levert NANO mij op als het traject voorbij is?
Je haalt je doelen. Maar dat is niet het enige wat je meeneemt.
Na negentig dagen weet je hoe jij in beweging komt en blijft. Niet in theorie, maar in de praktijk.
Je hebt het bewijs geleverd aan jezelf. Niet één keer, maar dag na dag. Dat verandert hoe je naar het volgende doel kijkt, en het doel daarna.
Wat je concreet meeneemt:
● Je doel is behaald. Iets wat al maanden of jaren op de plank lag, is af (mits realistisch uiteraard).
● Je weet welke patronen jou tegenhouden en hoe je deze doorbreekt.
● Je ervaart meer rust en overzicht in je hoofd.
● Je hebt meer vertrouwen in jezelf, omdat je bewijs hebt opgebouwd dat je het wél kan.
Het patroon dat je al jaren kent, van vol starten en ergens stranden, wordt doorbroken. Niet omdat je ineens anders bent. Maar omdat je nu weet hoe je het aanpakt. Voor dit doel, en voor elk volgend doel.
Hoeveel tijd ben ik kwijt aan deze methode?
De wekelijkse check-ins met je coach duren ongeveer 20 minuten.
Dagelijks krijg je een aantal vragen via whatsapp, hier ben je ongeveer 5 minuten per dag aan kwijt.
Soms stellen we een korte NANO Oefening voor van ook ongeveer 5 minuten, die je op elk moment van de dag kunt doen.
De rest van de tijd besteed je aan het uitvoeren van je eigen stappen richting je doel. De ene dag heb je hier misschien 10 minuten voor, de andere dag 8 uur.
We kijken per dag samen wat haalbaar is, zodat je vooruitgaat zonder jezelf te overvragen.
Wat kost het traject?
Investering:
3 maanden NANO Coaching € 1.800 (excl. btw/ zakelijk aftrekbaar)
● Duur: 3 maanden
● 1-op-1 sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Dagelijks persoonlijk contact met je coach (bellen en whats app)
● Maandelijkse een strategiesessies om je doelen weer te verscherpen
Zonder risico starten
In de eerste week kun je kosteloos stoppen. Kom je er in die week achter dat NANO Coaching niet bij je past, dan krijg je het volledige bedrag terug.
Twijfel je nog? Plan eerst een gratis online kennismakingsgesprek.
Helpt NANO Coaching met uitstelgedrag?
Ja. NANO is juist bedoeld voor mensen die wel willen, maar moeite hebben om in beweging komen of te blijven.
Uitstelgedrag is geen luiheid. Vaak speelt er iets anders mee, bijvoorbeeld:
● de taak voelt spannend of zwaar
● het doel is te groot of te vaag
● je hebt al te veel op je bord
● je vertelt jezelf dat je “nu eenmaal zo bent”
Veel klanten komen binnen met uitstelgedrag rond een belangrijk project dat al maanden of jaren op de plank ligt.
Met de NANO Methode pak je dit stap voor stap aan. Je maakt elke dag één duidelijke eerstvolgende stap, je coach helpt je de echte blokkades te herkennen en je planning realistisch te houden. Zo doorbreek je het patroon van uitstellen en bouw je bewijs op dat je het wél doet..
Veel gestelde vragen
Voor wie is NANO Coaching (en voor wie niet)?
NANO is er voor ondernemers die weten dat ze goud in handen hebben, maar het niet verzilverd krijgen.
Je begint vol energie aan iets dat er echt toe doet, maar ergens onderweg haakt het af. Of je hebt al maanden een plan in je hoofd, maar je zet de eerste stap niet.
Je laat dingen bewust open omdat dat veiliger voelt. Intussen ligt dat ene project er nog steeds.
Veel van onze klanten herkennen kenmerken van ADHD in zichzelf. Geen vereiste, maar de herkenning zit in het patroon.
Voorbeelden van wat klanten aanpakken:
● Dat ene aanbod dat al een jaar op de plank ligt
● Gezonde gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren
● Consistent zichtbaar worden, zonder steeds opnieuw te beginnen
● Een gezonde grens trekken tussen werk en privé, en die ook vasthouden
● Een nieuw bedrijf van de grond krijgen
NANO is geen online programma met modules die je toch nooit afmaakt. En het is ook geen businesscoach die je stap voor stap vertelt wat je moet doen.
We lopen naast je. Elke dag. Op jouw route, naar jouw doel.
Waarom dagelijks contact?
Eén sessie per week of maand is te weinig om de focus vast te houden. Je praat een uur, je gaat naar huis, en de volgende dag ben je de helft alweer vergeten. Gewoon omdat het leven er tussenkomt.
Dagelijks contact werkt anders. Niet alleen om je bij de les te houden, maar omdat we dan zien wat er echt speelt. Welk patroon steeds terugkomt. Waar je vastloopt, voordat je het zelf doorhebt.
Die diepgang ontstaat niet in een wekelijks gesprek. Die ontstaat als je er elke dag even bij stilstaat, met iemand die snapt hoe jouw hoofd werkt.
Hoeveel tijd kost NANO Coaching per dag?
Weinig.
We checken dagelijks kort in met een paar gerichte vragen en één keer per week hebben we een gesprek van maximaal 15 minuten waarin we de week doornemen en dieper op patronen in kunnen gaan.
De rest van de week werk je gewoon aan je eigen doelen. Soms tien minuten, soms een hele dag.
We kijken samen wat haalbaar is, zodat je vooruit komt zonder jezelf op te branden.
Hoe weet ik of dit het juiste moment is om met NANO te beginnen?
Er is geen perfect moment.
Er is altijd wel een project dat eerst af moet, een periode die eerst voorbij moet, een situatie die eerst op orde moet zijn. Dat gevoel kent iedereen die hier aanklopt.
Maar je hebt wel een droom of doel. En hoe langer je wacht hoe kleiner de kans dat het ook echt gaat gebeuren.
Laat je nummer achter en ik stuur je een appje. Samen kijken we dan verder of NANO Coaching iets voor jou is op dit moment.
Wat levert NANO mij op als het traject voorbij is?
Je haalt je doelen. Maar dat is niet het enige wat je meeneemt.
Na negentig dagen weet je hoe jij in beweging komt en blijft. Niet in theorie, maar in de praktijk.
Je hebt het bewijs geleverd aan jezelf. Niet één keer, maar dag na dag. Dat verandert hoe je naar het volgende doel kijkt, en het doel daarna.
Wat je concreet meeneemt:
● Je doel is behaald. Iets wat al maanden of jaren op de plank lag, is af (mits realistisch uiteraard).
● Je weet welke patronen jou tegenhouden en hoe je deze doorbreekt.
● Je ervaart meer rust en overzicht in je hoofd.
● Je hebt meer vertrouwen in jezelf, omdat je bewijs hebt opgebouwd dat je het wél kan.
Het patroon dat je al jaren kent, van vol starten en ergens stranden, wordt doorbroken. Niet omdat je ineens anders bent. Maar omdat je nu weet hoe je het aanpakt. Voor dit doel, en voor elk volgend doel.
Doen is de beste manier van denken.
Neem de eerste stap.
Laat je nummer achter en ik stuur je een persoonlijk WhatsApp-bericht.
Gewoon een kort gesprekje om te kijken of NANO iets voor jou is.
Dat is alles. Eén stap.
Doen is de beste manier van denken.
Neem de eerste stap.
Laat je nummer achter en ik stuur je een persoonlijk WhatsApp-bericht.
Gewoon een kort gesprekje om te kijken of NANO iets voor jou is.
Dat is alles. Eén stap.
Geen lange, zware sessies, maar slimme dagelijkse coaching die in elke agenda past.
