De NANO Methode is simpel. Je kiest je doel(en), we breken het op in kleine stukjes en jouw coach helpt je elke dag met de volgende stap.
We starten met een online strategiesessie. Je vertelt hoe je leven en bedrijf er nu uitzien, waar je vastloopt en wat je graag anders wilt. Wij luisteren, stellen vragen en oordelen niet.
Op basis van jouw doelen en persoonlijkheid koppelen we je aan een coach die bij je past. In de intake kijken we ook hoe jij het liefst leert en gemotiveerd wordt, zodat we onze aanpak daarop afstemmen.
Samen met je coach kies je één belangrijkste doel voor de komende 90 dagen. Geen waslijst, maar focus. We maken het concreet in mijlpalen en eerstvolgende stappen, passend bij je bedrijf en je privéleven.
Je coach helpt je om het realistisch te houden en kijkt met je naar patronen: waar liep je eerder vast, wat heb jij nodig om dit keer wél door te pakken?
Daarna begint je dagelijkse ritme. Drie keer per week heb je een korte call met je coach, twee keer per week is het contact via WhatsApp.
In een paar minuten kijk je samen: wat is vandaag haalbaar en wat telt nu echt? Soms krijg je een korte oefening om iets uit je hoofd en op papier te krijgen.
De toon is menselijk en positief: geen macho gedoe, wel eerlijk, concreet en afgestemd op hoe jij werkt.
Voor ons is het belangrijk dat je je grenzen oprekt, maar er nooit overheen gaat.
Eens in de twee weken sluit je aan bij een kleine groep ondernemers die in hetzelfde proces zitten. Je kunt een vraag of situatie inbrengen, en je luistert mee met anderen.
Die herkenning werkt vaak geruststellend: je merkt dat je niet de enige bent met chaos, twijfel of uitstelgedrag. Tegelijk haal je er praktische ideeën uit die je direct kunt toepassen op jouw doel.
Eens per maand sluit je (optioneel) aan bij een kleine groep ondernemers die in hetzelfde proces zitten. Je kunt een vraag of situatie inbrengen, en je luistert mee met anderen.
Die herkenning werkt vaak geruststellend: je merkt dat je niet de enige bent met chaos, twijfel of uitstelgedrag. Tegelijk haal je er praktische ideeën uit die je direct kunt toepassen op jouw doel.
Aan het einde van de 90 dagen kijk je samen terug. Welke stappen heb je gezet? Wat is er concreet veranderd in je bedrijf en thuis? Welke gewoontes en structuren wil je vasthouden?
Je bespreekt ook hoe je verder wilt: met een nieuw doel in NANO, een lichtere vorm van contact, of zelf verder. Het doel is niet dat je afhankelijk wordt, maar dat je een manier van werken ontwikkelt die bij jóu past.
● 90 dagen focus
● 5x per week persoonlijk contact met je coach
● 1-op-1 kick-off sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Toegang tot de online mastermind met andere ondernemers
● Op maat gemaakte 'Nano' oefeningen gericht op jouw groei
● Maandelijks een zoom call om bij te sturen
● Geen keiharde business coach, maar iemand die jouw brein begrijpt
Bereik meer in 90 dagen dan normaalgesproken in een jaar
De NANO Methode is simpel. Je kiest je doel(en), we breken het op in kleine stukjes en jouw coach helpt je elke dag met de volgende stap.
We starten met een online kennismaking. Je vertelt hoe je leven en bedrijf er nu uitzien, waar je vastloopt en wat je graag anders wilt. Wij luisteren, stellen vragen en oordelen niet.
Op basis van jouw doelen en persoonlijkheid koppelen we je aan een coach die bij je past. In de intake kijken we ook hoe jij het liefst leert en gemotiveerd wordt, zodat we onze aanpak daarop afstemmen.
Samen met je coach kies je één belangrijkste doel voor de komende 90 dagen. Geen waslijst, maar focus. We maken het concreet in mijlpalen en eerstvolgende stappen, passend bij je bedrijf en je privéleven.
Je coach helpt je om het realistisch te houden en kijkt met je naar patronen: waar liep je eerder vast, wat heb jij nodig om dit keer wél door te pakken?
Daarna begint je dagelijkse ritme. Drie keer per week heb je een korte call met je coach, twee keer per week is het contact via WhatsApp.
In een paar minuten kijk je samen: wat is vandaag haalbaar en wat telt nu echt? Soms krijg je een korte oefening om iets uit je hoofd en op papier te krijgen.
De toon is menselijk en positief: geen macho gedoe, wel eerlijk, concreet en afgestemd op hoe jij werkt.
Voor ons is het belangrijk dat je je grenzen oprekt, maar er nooit overheen gaat.
Eens per maand sluit je (optioneel) aan bij een kleine groep ondernemers die in hetzelfde proces zitten. Je kunt een vraag of situatie inbrengen, en je luistert mee met anderen.
Die herkenning werkt vaak geruststellend: je merkt dat je niet de enige bent met chaos, twijfel of uitstelgedrag. Tegelijk haal je er praktische ideeën uit die je direct kunt toepassen op jouw doel.
Maandelijks plan je een langere sessie met je coach. Je zoomt uit: wat is er al gelukt, waar loop je nog op vast, en klopt je doel nog met hoe je leven nu is?
Hier is ruimte om een laag dieper te gaan: overtuigingen, angsten, patronen die steeds terugkomen. Samen maak je het weer klein en helder.
Aan het einde van de 90 dagen kijk je samen terug. Welke stappen heb je gezet? Wat is er concreet veranderd in je bedrijf en thuis? Welke gewoontes en structuren wil je vasthouden?
Je bespreekt ook hoe je verder wilt: met een nieuw doel in NANO, een lichtere vorm van contact, of zelf verder. Het doel is niet dat je afhankelijk wordt, maar dat je een manier van werken ontwikkelt die bij jóu past.
● 90 dagen focus op jouw doel
● 5x per week persoonlijk contact met je coach (bellen en whatsapp)
● 1-op-1 kick-off sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Toegang tot de online mastermind met andere ondernemers
● Op maat gemaakte 'Nano' oefeningen gericht op jouw groei
● Maandelijks een zoom call om je doelen en aanpak scherp te stellen
● Geen keiharde business coach, maar iemand die snapt hoe jouw hoofd werkt
● Bereik meer in 90 dagen dan normaalgesproken in een jaar

Geen lange, zware sessies, maar slimme dagelijkse coaching die in elke agenda past.
© 2026 NANO Coaching