Maak af waar je aan begint
Coaching voor ondernemers die alle kanten op vliegen.
Als ondernemer weet je vaak precies wat je wilt veranderen in je privéleven of bedrijf.
Maar toch gebeurt het niet.
Je begint vol vuur aan een nieuw plan, maar maakt het niet af.
Soms omdat je hoofd alweer iets nieuws heeft bedacht. Óf omdat je tijd wordt opgeslokt door de waan van de dag.
Dat knaagt. Niet omdat je lui bent, maar omdat je diep van binnen weet dat je iets belangrijks laat liggen.
Stop met in je eentje worstelen.
De NANO Methode helpt je om je aandacht vast te houden.
Door dagelijkse coaching en accountability blijf je in beweging, totdat je je doel bereikt.
Bereik je doelen.
Maak je plannen
écht af met korte, dagelijkse coaching.
Als ondernemer weet je vaak precies wat je wilt veranderen in je privéleven of bedrijf.
Maar toch gebeurt het niet.
Je begint vol vuur aan een nieuw plan, maar maakt het niet af.
Soms omdat je hoofd alweer iets nieuws heeft bedacht. Óf omdat je tijd wordt opgeslokt door de waan van de dag.
Dat knaagt. Niet omdat je lui bent, maar omdat je diep van binnen weet dat je iets belangrijks laat liggen.
Stop met in je eentje worstelen.
De NANO Methode helpt je om je aandacht vast te houden.
Door dagelijkse coaching en accountability blijf je in beweging, totdat je je doel bereikt.
De NANO Methode
Geen lange, zware sessies, maar slimme dagelijkse coaching die in elke agenda past.
De NANO Methode
Geen lange, zware sessies, maar effectieve dagelijkse coaching voor ondernemers.
Elke werkdag professionele coaching
Je hoeft niet meer in je eentje te worstelen met je planning. Je spreekt je coach elke werkdag kort. Samen kijk je wat nu echt belangrijk is en wat vandaag haalbaar is. Zo blijf je vooruit komen, ook in onrustige weken.
Past in iedere agenda, hoe vol ook
Geen ingewikkelde tools. We houden het simpel: gewoon bellen of appen. Geen administratie, maar actie. Jij kiest wat je vandaag doet en laat weten of het is gelukt. Zo simpel kan het zijn om eindelijk meters te maken.
Bewezen methode tegen uitstelgedrag
De NANO Methode doet wat écht werkt tegen uitstelgedrag: één helder doel, 90 dagen focus en dagelijkse accountability. Een bewezen formule, waarbij je coach zorgt dat je het ook écht volhoudt."
De NANO Methode
Geen lange, zware sessies, maar effectieve dagelijkse coaching voor ondernemers.
De NANO Methode
Geen lange, zware sessies, maar slimme dagelijkse coaching die in elke agenda past.
Elke werkdag professionele coaching
Je hoeft niet meer in je eentje te worstelen met je planning. Je spreekt je coach elke werkdag kort. Samen kijk je wat nu echt belangrijk is en wat vandaag haalbaar is. Zo blijf je vooruit komen, ook in onrustige weken.
Past in iedere agenda, hoe vol ook
Geen ingewikkelde tools. We houden het simpel: gewoon bellen of appen. Geen administratie, maar actie. Jij kiest wat je vandaag doet en laat weten of het is gelukt. Zo simpel kan het zijn om eindelijk meters te maken.
Bewezen methode tegen uitstelgedrag
De NANO Methode doet wat écht werkt tegen uitstelgedrag: één helder doel, 90 dagen focus en dagelijkse accountability. Een bewezen formule, waarbij je coach zorgt dat je het ook écht volhoudt."
Hoe het werkt
De NANO Methode is simpel. Je kiest je doel(en), we breken het op in kleine stukjes en jouw coach helpt je elke dag met de volgende stap.
Wat je krijgt
● 90 dagen focus
● 5x per week persoonlijk contact met je coach
● 1-op-1 kick-off sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Toegang tot de online mastermind met andere ondernemers
● Op maat gemaakte 'Nano' oefeningen gericht op jouw groei
● Maandelijks een zoom call om bij te sturen
● Geen keiharde business coach, maar iemand die jouw brein begrijpt
Bereik meer in 90 dagen dan normaalgesproken in een jaar
Hoe het werkt
De NANO Methode is simpel. Je kiest je doel(en), we breken het op in kleine stukjes en jouw coach helpt je elke dag met de volgende stap.
● 90 dagen focus op jouw doel
● 5x per week persoonlijk contact met je coach (bellen en whatsapp)
● 1-op-1 kick-off sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Toegang tot de online mastermind met andere ondernemers
● Op maat gemaakte 'Nano' oefeningen gericht op jouw groei
● Maandelijks een zoom call om je doelen en aanpak scherp te stellen
● Geen keiharde business coach, maar iemand die snapt hoe jouw hoofd werkt
● Bereik meer in 90 dagen dan normaalgesproken in een jaar
Dagelijkse coach momenten werken bewezen effectiever om je doelen te behalen.
Harkin et al. (2016)
Psychological Bulletin
Dagelijkse coach momenten werken bewezen effectiever om je doelen te behalen.
Harkin et al. (2016), Psychological Bulletin
Ik heb vaker coaching gehad, maar nog nooit heb ik zoveel stappen kunnen zetten als tijdens dit traject. Mijn bedrijf loopt als een trein en de balans met mijn gezin is nog nooit zo goed geweest!
Jeffrey Damen
Eigenaar Physis Spaces
Testimonials
Wat onze klanten zeggen
Onze klanten merken vooral dat de onrust verdwijnt. Niet omdat hun leven ineens minder druk is, maar omdat ze niet meer verlammen door alles wat 'nog moet'.
Door elke dag te kijken naar wat écht haalbaar is, verdwijnt het schuldgevoel over wat blijft liggen. Er ontstaat weer ruimte in hun hoofd: voor dat ene grote doel, maar ook om ’s avonds gewoon weer écht vrij te zijn.
NANO Coaching helpt mij om mijn doelen te bereiken zonder afgeleid te raken.
Miro Goranov
NANO Coaching helpt mij om mijn doelen te bereiken zonder afgeleid te raken.
Miro Goranov
Waarom jouw beste ideeën vaak stranden op 80%
Het begint altijd met een gouden idee. Je ziet het helemaal voor je en je gaat er vól in. Je maakt lange dagen, werkt in het weekend door en vliegt uit de startblokken.
Maar die sprint houd je niet vol. Vroeg of laat trapt je lijf op de rem. Je bent op. Als je na een paar dagen weer opkrabbelt, is de magie weg. Wat begon als passie, voelt ineens als ploeteren. En zo bloedt het project langzaam dood. Doodzonde, want je weet dat je goud in handen had.
Van pieken en dalen naar constante vooruitgang
Echt resultaat zit niet in harder werken, maar in blijven bewegen. De NANO Methode beschermt je tegen je eigen enthousiasme.
Je coach helpt je om die eerste explosie van energie om te zetten in een constante vlam. Zo brand je niet in één week op, maar houd je genoeg vuur over om het project ook écht af te maken.
“Their sessions helped me find calm and clarity. Each class brings peace and strength I carry into daily life. I’ve never felt more connected to my body and mind.”
Jenny
Blogger
FAQ's
Veel gestelde vragen
Voor welke doelen is NANO Coaching bedoeld?
De NANO Methode is geschikt voor elk belangrijk doel waar je al te lang tegenaan hikt. We hebben mensen geholpen met onder andere:
● Een nieuw bedrijf van de grond opbouwen
● Energie en focus terugvinden na een periode van stress of bijna burn out
● Een nieuw product of aanbod lanceren
● Gezonde gewoontes aanleren en volhouden
● Slimmer omgaan met je ADHD, zodat je minder overweldigd raakt en makkelijker focus houdt.
● Online meer zichtbaar worden door consistent te posten
● Grenzen bewaken tussen privé en werk zodat beide pijlers gezond blijven
● Een sales systeem opbouwen en nieuwe klanten benaderen
En nog veel meer doelen waarbij je zelf moeilijk in beweging komt.
Moet ik al een duidelijk doel hebben?
Nee, dat hoeft niet.
Wanneer je het gevoel hebt dat je iets wilt veranderen in je leven, maar nog niet weet wat, dan gaan we hier samen naar opzoek.
In een traject van drie maanden kan er veel veranderen, zeker wanneer je dagelijks contact hebt met je coach.
Tijdens de strategie sessie kunnen we samen kijken of we jou kunnen helpen.
Helpt NANO Coaching met uitstelgedrag?
Ja. NANO is juist bedoeld voor mensen die wel willen, maar moeite hebben om in beweging komen.
Uitstelgedrag is geen luiheid. Vaak speelt er iets anders mee, bijvoorbeeld:
● de taak voelt spannend of zwaar
● het doel is te groot of te vaag
● je hebt al te veel op je bord
● je vertelt jezelf dat je “nu eenmaal zo bent”
Veel klanten komen binnen met uitstelgedrag rond een belangrijk project dat al maanden of jaren op de plank ligt.
Met de NANO Methode pak je dit stap voor stap aan. Je maakt elke dag één duidelijke eerstvolgende stap, je coach helpt je de echte blokkades te herkennen en je planning realistisch te houden. Zo doorbreek je het patroon van uitstellen en bouw je bewijs op dat je het wél doet.
Lees meer in onze blog hoe kom ik van uitstelgedrag af
Hoe ziet het traject eruit?
Op de eerste dag maak je met je coach een concreet plan van aanpak. Je kiest je belangrijkste doel of doelen voor de komende 90 dagen en zet die om in duidelijke mijlpalen en eerstvolgende stappen.
Daarna heb je iedere werkdag op een vast moment persoonlijk contact met je coach: drie keer per week telefonisch en twee keer per week via WhatsApp.
Iedere twee weken is er een online mastermind met andere deelnemers. We raden je aan om hieraan mee te doen, maar het is niet verplicht.
Hoeveel tijd ben ik kwijt aan deze methode?
De dagelijkse check-in met je coach duurt ongeveer 5 minuten.
Soms stellen we een korte NANO Oefening voor van ook ongeveer 5 minuten, die je op elk moment van de dag kunt doen.
De rest van de tijd besteed je aan het uitvoeren van je eigen stappen richting je doel. De ene dag heb je hier misschien 10 minuten voor, de andere dag 8 uur.
We kijken per dag samen wat haalbaar is, zodat je vooruitgaat zonder jezelf te overvragen.
Wat kost het traject?
Investering
3 maanden NANO Coaching € 1.800 (excl. btw/ zakelijk aftrekbaar)
● Duur: 3 maanden
● 1-op-1 sessie om jouw 90-dagenplan te maken
● Dagelijks persoonlijk contact met je coach (3 keer bellen, 2 keer WhatsApp per week)
● Tweewekelijkse online mastermind met andere ondernemers
● Halverwege een langere coach call om doelen en aanpak scherp te stellen
● Daarna optioneel per maand te verlengen
Zonder risico starten
In de eerste week kun je kosteloos stoppen. Kom je er in die week achter dat NANO Coaching niet bij je past, dan krijg je het volledige bedrag terug.
Twijfel je nog? Plan eerst een gratis online kennismakingsgesprek.
Kan ik het gratis uitproberen?
We werken met professionele coaches en investeren veel tijd in de start van elk traject. Daarom hebben we geen gratis proefperiode.
Wel kun je in de eerste week kosteloos stoppen. Kom je erachter dat NANO Coaching niet bij je past, dan krijg je het volledige bedrag terug.
Twijfel je nog? Boek dan eerst een gratis online kennismakingsgesprek met Wijnand Geuze.
Meer weten?
Laat een berichtje achter
Geen lange, zware sessies, maar slimme dagelijkse coaching die in elke agenda past.
